Senin, 03/06/2019 17:45 WIB
mobilinanews (Jakarta) – Berkendara selama mudik yang umumnya menempuh perjalanan panjang selain kondisi kendaraan harus prima, perlu diperhatikan juga kondisi pengemudinya, terutama durasi ideal menyetir yang kerap diabaikan.
“Waktu mengemudi untuk si driver harus tetap sehat, disesuaikan dengan kondisi fisik, faktor usia, kondisi penyakit dan sebagainya,” jelas Sonny Susmana, pakar safety driving nasional.
“Tetapi kalau kita bicara dia sehat, idealnya tiga jam jadi waktu paling maksimal untuk mengemudi,” jelas instruktur di Sejahtera Abadi Safety & Defensive Driving Training ini.
Sonny merinci, durasi selama maksimal tiga jam mengemudi setelah itu harus istirahat dan melakukan body streching minimal lima menit, setelah itu boleh lanjut mengemudi lagi.
“Harus diperhatikan passion dia mengemudi, kalau terlalu lama dia akan hilang passion-nya. Sehingga jadi lelah, mau memulai sebuah perjalanan lagi jadi malas, ini yang bahaya,” wantinya ketika ditemui di pelepasan Sahabat Mudik Daihatsu pada Minggu (26/5).
Para Bikers Wanita, Ternyata Melakukan Ini Pada Perayaan Hari Kartini 2024
Wahana Makmur Sejati Siapkan Kartini Muda Generasi Pelopor Aman Berkendara Motor
Ingin Mobil Nyaman di Jalan, Sesuaikan Tekanan Angin Ban yang Tepat
Lebih lanjut menurutnya tujuan istirahat ketika berpuasa adalah sholat dan body strecthing, cukup lima menit tapi harus efektif. “Karena kalau engga puasa kan kita bisa makan dan ngopi,” serunya.
Durasi mengemudi pun diperlukan strategi jika si driver dalam posisi tidak tergantikan, alias harus menyetir sendiri tanpa bergantian.
“Nyetir kalo dia single, maksimal mengemudi adalah 8 jam, dibagi dalam tiga jam nyetir lalu istirahat, tiga jam nyetir lagi lalu istirahat, lanjut nyetir lagi maksimal dua jam, jadi total delapan jam,” tambahnya.
“Setelah jam ke-8 mengemudi, si driver harus tidur, meskipun hanya tidur satu jam tapi dia harus tidur dulu,” jelas Sonny mengingatkan.
Yuk, diperhatikan kembali durasi mengemudi kita selama perjalanan mudik. (anto)
Keyword : Safety Driving Menyetir Berkendara Mudik Lebaran