Kenalkan Pilates Sejak Dini, Raih Podium 3 Gokart di Mandalika

Mobilinanews, Jakarta - Menjaga kebugaran bukan kebiasaan yang baru dilakukan ketika seseorang mulai dewasa atau ketika tubuh sudah mengalami masalah. Kebiasaan merawat tubuh justru sebaiknya diperkenalkan sejak usia dini. Fareta Aromanty menerapkan kebiasaan itu bagi kedua buah hatinya sejak kecil dan membuahkan hasil, anak bungsunya meraih juara 3 di lomba gokart di Mandalika.

Hal itu diungkap Fareta Aromanty saat merayakan 20 Tahun Pilatesia yang digelar di Balai Sarwono, jalan Madrasah, Cilandak Timur, Jakarta Selatan, Kamis (27/08). Menurutnya, prinsip tersebut diterapkan pada sang anak yang kini terjun ke dunia balap. Jauh sebelum mengenal kerasnya persaingan di lintasan, sang anak sudah diperkenalkan dengan Pilates sejak masih kecil.

Pemilik Pilatesia yang biasa disapa Anty menyadari, dunia balap menuntut seorang pembalap memiliki kondisi fisik yang prima. Kemampuan mengendalikan mobil harus diimbangi dengan kekuatan, keseimbangan, fleksibilitas dan kontrol tubuh.

"Kalau di mobil balap itu bukan cuma tangan yang bekerja. Fisik juga harus bagus. Karena itu saya latih dia dengan Pilates sejak kecil," ujar Anty.

Bagi Anty, mengenalkan Pilates kepada anak bukan semata-mata untuk mempersiapkannya menjadi pembalap. Lebih dari itu, ia ingin membangun kesadaran bahwa tubuh harus dirawat dan dijaga sejak masih muda.

Kebiasaan tersebut kemudian menjadi semakin relevan ketika sang anak memasuki dunia balap yang memiliki tuntutan fisik tinggi. Pilates membantu menjaga kondisi tubuh agar tetap kuat sekaligus fleksibel dalam menjalani aktivitas.

Anty pun menilai pendekatan yang sama bisa diterapkan kepada siapa saja. Pilates tidak mengenal batas usia tertentu karena latihan dapat disesuaikan dengan kebutuhan dan kondisi tubuh.

"Jadi bukan hanya untuk pembalap. Dari usia kecil sampai yang sudah berusia 70 tahun pun bisa," katanya.

Menurut Anty, menjaga kesehatan juga tidak cukup hanya dengan berolahraga. Pola makan bergizi dan seimbang, membatasi konsumsi gula, tidur yang cukup serta memberi tubuh waktu untuk beristirahat harus menjadi bagian dari kebiasaan sehari-hari.

Pandangan itulah yang selama ini menjadi bagian dari perjalanan Anty bersama Pilatesia. Memasuki usia 20 tahun, Pilatesia bukan hanya menjadi perjalanan bisnis, tetapi juga menjadi ruang bagi Anty untuk memperkenalkan pentingnya menjaga tubuh kepada masyarakat.

Sejak berdiri pada 2006, ia melihat Pilates yang dahulu belum terlalu familiar kini semakin dikenal dan menjadi pilihan masyarakat untuk menjaga kebugaran.

Pengalaman membentuk kebiasaan sehat di lingkungan keluarga pun seolah menjadi gambaran kecil dari filosofi yang terus dibawa Pilatesia: merawat tubuh bukan pekerjaan sesaat, melainkan investasi yang sebaiknya dimulai sedini mungkin.

Dari rumah hingga lintasan balap, Anty percaya kebiasaan menjaga tubuh yang ditanamkan sejak kecil dapat menjadi bekal panjang. Bukan hanya untuk mencapai prestasi, tetapi juga untuk menjalani kehidupan dengan tubuh yang lebih sehat.

Putera bungsunya yang masih kuliah itu, sukses menjadi pembalap gokart meski tak menjadi yang nomer satu, dirinya puas melihat apa yang ia terapkan sejak dini menjadi modal bagi putwranya naik ke podium sebagai juara 3 di lomba yang digelar di sirkuit internasional Mandalika.